- 230 g de sirop d’érable
- 180 g de vinaigre de riz
- 150 g de ketchup
- 100 g de sauce soja
- 70 g de concentré de tomate
- 6 gousses d’ail
- 80 g de gingembre frais
- 1 gros oignon
- 1 cuillère à café de piment d’Espelette
Catégorie : Volaille
Canard, lapin, poule, poularde et compagnie.
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Sauce BBQ au sirop d’érable
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Salade foies de volaille et avocat

- 400 g de foies de volailles
- 2 avocats
- Salade verte
- 1 oignon rouge
- 8 cl de vinaigre (doux)
- 1 càc de miel
- 5 cl d’huile neutre
- sel, poivre
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Brochettes de poulet tikka
(suite…)
Pour 4 personnes
- 1 gousse d’ail
- 2 cm de gingembre frais
- 1 yaourt grec ou velouté
- 2 ou 3 blancs de poulet
- Jus d’1/2 citron
- 1 cuillère à soupe de poudre d’amande
- 1 cuillère à soupe de cumin
- 1 cuillère à soupe de poudre de coriandre
- 1 cuillère à café de chilli
- Sel
- 1 cuillère à soupe d’huile
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Ailerons de poulets épicés
- 12 ailerons de poulets coupés en 2.
- 1 citron vert bio
- 2 cm de gingembre
- 1 c.à.c de purée de piment (ou harissa)
- 2 c.à.s de miel
- 2 c.à.s d’huile d’olive
- Sel, poivre
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Carnard aux olives
Pour 4 personnes
- 1 canard de 1,400 gr à 1,700 gr,
- 20 olives vertes dénoyautées,
- Huile d’arachide.
- 1 verre de bouillon de bœuf.
Pour la farce :
- 250 gr de chair à saucisses,
- 1 tranche de pain rassis ou de pain grillé,
- 1 verre de lait,
- Les abats du canard,
- 100 gr d’olives vertes dénoyautées,
- 1 échalote,
- 1 œuf,
- Laurier, thym, sel, poivre.
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Colombo de poulet
Pour 4 personnes.
- 1 poulet d’1 kg à 1,5 kg
- 100 g de poudre de Colombo
- 1 poivron rouge
- 1 citron vert
- 1 aubergine
- 2 courgettes
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 2 petites feuilles de laurier
- 1 petit piment fort
- 1 brin de thym
- 1 brin de coriandre
- 1 brin de persil
- 1 petit morceau de gingembre
- 1 morceau de cive
- 1 pincée de cumin
- 1 dl de vinaigre de vin rouge
- 1 dl d’huile d’arachide
- Sel et poivre
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Lapin aux poivrons en cocotte
Pour 4 personnes :
- 1 lapin d’1,2 à 1,4 kg
- 150 g de gros lardons de poitrine salée
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 oignon moyen
- 4 tomates
- 5 gousses d’ail
- 1 bouquet garni
- 15 g de beurre
- 1 filet d’huile d’olive
- 2 dl de vin blanc sec
- Sel et poivre du moulin
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Poulet sauté aux champignons
Pour 4 personnes
- 1 poulet fermier
- 16 lardons de poitrine salée
- 350 g de champignons de Paris
- 16 oignons grelots
- 1 cuillère à soupe de persil plat concassé
- 1 bouquet garni
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 2 dl de crème liquide
- 2 cuillères à soupe d’huile de pépins de raisins
- 30 cl de vin blanc sec
- Sel et poivre du moulin
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Soupe Thaï – Tom kha gai
- 500 g de blanc de poulet coupés en dés ou émincés
- 500 g de champignon de Paris émincés.
- 80 cl d’eau
- 1 grosse boîte de lait de coco (400 ml)
- 70 g de galanga (ou de gingembre frais)
- 40 g de sucre de palme (ou 1 galet)
- 4 bâtons de citronnelle
- 18 feuilles de lime
- 6 cuillères à soupe de Nuoc-mam
- 2 citrons verts
- Piments rouge en option
- Coriandre
- 1 cuillère à café de sel
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Cuisses de lapin confites
Pour 4 personnes:
- 4 cuisses de lapin
- 200 g de pruneaux dénoyautés
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe de persil plat concassé
- 2 kg de graisse de canard
- 100 g de sucre semoule
- ½ litre de vin rouge de Chinon
- Sel